Blog di Luca Vista
L’allenamento a intervalli, noto anche come interval training o HIIT (High-Intensity Interval Training), è una forma di esercizio che alterna periodi brevi di attività ad alta intensità con periodi di recupero attivo o completo riposo. Negli ultimi anni ha guadagnato grande popolarità per la sua efficacia dimostrata nel migliorare la forma fisica, aumentare la resistenza […]
Il miele è uno di quegli alimenti che molte persone conservano a lungo pensando che non possa andare veramente a male. In parte è così: il miele ha proprietà naturali che lo rendono molto resistente alla proliferazione microbica. Tuttavia, esistono condizioni e comportamenti che possono compromettere la sua qualità e trasformarlo in un prodotto poco […]
Il cocco è un frutto che piace molto: profumo tropicale, acqua dissetante, polpa versatile in cucina. Ma come capire se il cocco è andato a male? A volte il deterioramento è evidente, altre volte i segnali sono più sottili. Questa guida ti spiega, passo dopo passo e con linguaggio semplice, come riconoscere un cocco non […]
Il materasso del divano letto è un elemento spesso trascurato nella manutenzione domestica, ma presenta caratteristiche che lo rendono particolarmente esposto a sporco, polvere e contaminanti. A differenza di un materasso tradizionale, quello del divano letto viene piegato, compresso e richiuso all’interno della struttura, creando condizioni favorevoli all’accumulo di umidità, acari e odori. Inoltre, viene […]
Capire se bisogna aggiungere sale nell’addolcitore significa, prima di tutto, comprendere a cosa serve quel sale. Nella maggior parte degli addolcitori domestici e condominiali il cuore del sistema è una resina a scambio ionico che trattiene gli ioni di calcio e magnesio responsabili della durezza dell’acqua e li sostituisce con ioni di sodio. Con il […]