Quali Sono i Benefici del Nordic Walking

Dimagrire, diminuire la pressione e migliorare la salute cardiovascolare con un occhio di attenzione al benessere di articolazioni e della schiena? La risposta è il NORDIC WALKING, da praticare in tutte le stagioni ed ovunque, anche in città ed in riva al mare. Il NORDIC WALKING, ossia la camminata con i bastoncini che sostengono, stabilizzano […]

Come Preparare Tortine alle Prugne

Archiviate le vacanze estive, il mese di settembre segna per molti (quasi tutti!) la ripresa delle attività. Se ancora fate fatica a gestire la frenesia quotidiana e uno dei vostri granitici propositi estivi è stato quello di riprendere con calma, provate a tenervi fede…partendo dai fornelli. Accantonate le ricette elaborate e particolarmente lunghe, rosicchiate ancora […]

Quali Sono le Proprietà di Miele e Pappa Reale in Cucina

Nel ricco ventaglio di prodotti tipici marchigiani troviamo anche delle eccellenze come il miele e la pappa reale. Il miele, che è un valido ambasciatore del gusto e della genuinità del territorio, rappresenta una produzione radicata nelle tradizioni dei nostri luoghi. Le colline marchigiane sono un territorio ricco botanicamente e possono dunque offrire alle api […]

Quali Sono le Proprietà del Grano Saraceno

Malgrado il nome, il grano saraceno non appartiene alla famiglia delle graminacee, non essendo un cereale. In molti, per le sue caratteristiche nutrizionali, lo attribuiscono alla famiglia dei legumi, ma in realtà appartiene a una terza famiglia botanica che è quella delle Poligonacee. Originariamente diffuso come pianta selvatica, viene successivamente utilizzato in agricoltura, probabilmente nella […]

Come Fare una Maschera Viso con l’Avocado

Una maschera di bellezza da preparare con ingredienti semplici e genuini è un ottimo rimedio naturale per nutrire la pelle del viso illuminandola e donandole elasticità ed idratazione. Per idratare e rendere la pelle luminosa possiamo rivolgerci ad un centro estetico oppure possiamo scegliere tra le molte maschere viso disponibili sul mercato. La scelta è […]

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